Strona główna Show Biznes 15 Najlepszych słuchawek do ćwiczeń, według ekspertów fitness 2023: Apple, Beats, Bose,...

15 Najlepszych słuchawek do ćwiczeń, według ekspertów fitness 2023: Apple, Beats, Bose, Jabra

Z mocnym czasem pracy na baterii i odpornością na pot, również.

15 najlepszych słuchawek do ćwiczeń według ekspertów fitness 2023 Apple Beats Bose Jabra

Dzięki uprzejmości marek/Amanda Bailey

Niezależnie od tego, czy chcesz trochę podnieść adrenalinę, czy po prostu potrzebujesz motywacji, aby kontynuować podczas treningu, mała pomoc audio za pośrednictwem najlepszych słuchawek treningowych może przejść długą drogę. Jedna metaanaliza z 2020 roku 139 wcześniej opublikowanych badań opublikowanych w Psychological Bulletin stwierdził, że muzyka może zachęcać do pozytywnych emocji związanych z treningiem i sprawia, że ćwiczenia czują się mniej trudne, nawet jeśli idziesz z tą samą intensywnością. Jednak każda dopracowana playlista treningowa wymaga świetnej pary słuchawek, które zapewnią stały dopływ muzyki, a Twoje codzienne słuchawki mogą nie być najlepsze do treningu.

Czego powinieneś szukać w parze słuchawek treningowych?

Istnieje kilka kluczowych cech, których należy szukać podczas zakupów najlepszych słuchawek. Idealnie, chcesz wodoodporne słuchawki, które nie stają się bagniste i filmowe po godzinie lub tak potu w nich. Dobrze jest też mieć parę, która ma różne rozmiary końcówek dousznych lub zaczepów, dzięki czemu nie będą one wysuwać się z uszu w trakcie burdee, ale nie jest to konieczność – zwłaszcza jeśli trzymasz się treningu siłowego lub chodzenia. Jeśli szukasz słuchawek bezprzewodowych lub Bluetooth, powinny one mieć niezawodną i długą żywotność baterii, zwłaszcza jeśli szukasz takich, które wytrzymają np. cały maraton.

Nawet jeśli nie jesteś certyfikowanym audiofilem, chcesz, aby twoja para miała najwyższą jakość dźwięku dla twojego budżetu, a może izolację hałasu lub funkcje redukcji szumów, które pomogą ci dostać się do strefy. Niektóre nowsze zestawy mogą pochwalić się automatyczną adaptacją dźwięku, co oznacza, że głośność w Twoich uszach będzie automatycznie dostosowywana do otoczenia (możesz więc łatwo zagłuszyć głośne dźwięki lub ściszać muzykę podczas rozmowy). Jeśli szukasz słuchawek do biegania, funkcje redukcji hałasu powinny mieć łatwe, intuicyjne sterowanie włączaniem i wyłączaniem, abyś mógł słyszeć dźwięki otoczenia podczas biegu na zewnątrz. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Aby uzyskać wgląd w to, gdzie robić zakupy, zapytaliśmy garstkę instruktorów fitness, trenerów i szkoleniowców o to, które słuchawki douszne i opcje over-the-ear polecają specjalnie do ruchu i ćwiczeń. W ten sposób powstała obszerna lista najlepszych słuchawek treningowych, obejmująca produkty na każdą kieszeń od takich marek jak Bose, Beats, Apple, Sony, Jaybird i innych. Twoje doświadczenie w słuchaniu muzyki i podcastów wkrótce ulegnie znacznej modernizacji.

Wszystkie produkty przedstawione na SELF są niezależnie wybrane przez naszą redakcję. Jednakże, gdy kupisz coś poprzez nasze linki detaliczne, możemy zarobić prowizję partnerską.

  • Amazon

    Apple AirPods (2nd Generation)

    Jeden zestaw słuchawek, bezproblemowa łączność z większością urządzeń. To właśnie przekonało Katelyn DiGiorgio, instruktorkę Pure Barre w Kalifornii, do klasycznych słuchawek AirPods firmy Apple. „Po sparowaniu ich z urządzeniami Apple, takimi jak iPhone, iPad, Apple Watch i Macbook, nie musisz parować i ponownie parować” – mówi. „AirPods automatycznie przełączają się na urządzenie, na którym odtwarzasz treści, więc możesz odebrać połączenie na telefonie, a potem od razu wrócić do słuchania muzyki na iPadzie”

    Kehinde Anjorin, trenerka z Nowego Jorku, również uwielbia to, że może zostawić telefon w jednym miejscu w domu, ćwiczyć w innym i nie martwić się o utratę łączności.

  • Amazon

    Bezprzewodowe słuchawki Beats Solo3

    Jeśli chcesz być całkowicie w strefie, jest to twój wybór, mówi Nichelle Hines, trener z Los Angeles i główny oficer jazdy w Cycle House. „Uwielbiam, jak możesz odizolować dźwięk”, mówi, dodając, że jej jasnoczerwona para jest „urocza AF”, a styl over-ear jest idealny dla jej małych uszu. „Kiedy się spocę, AirPods i inne style douszne wyślizgują się, a ja nie mam tego problemu z bitami”

    Charlee Atkins, CSCS i twórca Le Sweat, całkowicie się zgadza, dodając, że jakość dźwięku jest niesamowita i są one łatwe do dostosowania dla bardziej przytulnego dopasowania. „Podoba mi się ich większy rozmiar”

  • Amazon

    Jabra Elite 75t True Wireless Earbuds z etui do ładowania

    Shodan Rodney, nowojorski trener w Limelight na Brooklynie, został najpierw przyciągnięty do tego stylu ze względu na cenę. Ale dodaj w aktywnym tłumieniu hałasu i super bezpiecznym dopasowaniu, a on był absolutnie sprzedany. „Podoba mi się, że mogę biegać z przyjacielem, ale nadal mieć jakieś dżemy idące w tle”, dodaje.

  • Amazon

    Bezprzewodowe słuchawki Bose SoundSport

    Jeśli jesteś typem osoby, która zawsze zapomina naładować swoje słuchawki, ten pick ma dodatkową funkcję, którą naprawdę docenisz. Kiedy włączysz styl bezprzewodowy, powiedzą Ci dokładnie, ile pozostało im baterii. „To idealne przypomnienie dla mnie, aby wiedzieć, kiedy muszę je naładować następnym”, mówi Dianna Falzarano, trener z Long Island i właściciel Dynamic Fitness. Falzarano dodaje, że ma swoją parę już od ponad trzech lat, a wciąż trzymają ładunek i działają jak świeżo po wyjęciu z pudełka.

  • Bose Smart Noise Cancelling Headphones 700

    Czy wiesz, jak Twój komputer przyciemnia się na podstawie światła, które jest wokół Ciebie? Te słuchawki robią to samo, ale z dźwiękiem (poprzez proces zwany automatycznym dźwiękiem adaptacyjnym). Zasadniczo, używając dwóch mikrofonów, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz nauszników, monitorują twoje otoczenie i wytwarzają przeciwny sygnał, aby zapewnić tylko odpowiednią ilość tłumienia hałasu. „Uwielbiam to, że nie słyszę niczego innego niż to, co gra na nich, gdy podnoszę wewnątrz siłowni”, mówi Amanda Katz, instruktorka w Equinox w Nowym Jorku. „Dodatkowo są całkowicie trwałe i uwielbiam to, jak elegancko wyglądają”

  • Amazon

    Apple AirPods Pro

    Te słuchawki treningowe zabiorą Cię od popołudniowego spotkania do biegu po pracy. Według Salmy Nakhlawi, trenera siłowego i założyciela StrongHER Girls, pozostają one na miejscu i mogą poradzić sobie zarówno z uderzeniami sprintów na torze, jak i solidną sesją deadlift. Jej inna ulubiona część? Aktywna redukcja hałasu. „Mogę mieć je w trybie przezroczystości, który pozwala na hałas w tle i jest świetny, gdy chcesz być świadomy swojego otoczenia, lub mogę przejść w pełni do redukcji hałasu, naciskając trzon i skupić się na mnie, mojej pracy i moich myślach” Mają one również możliwości ładowania bezprzewodowego, jeśli zamiast konwencjonalnych ładowarek używasz podkładek ładujących.

  • Dzięki uprzejmości marki / Amanda K Bailey

    Bezprzewodowe słuchawki Beats Powerbeats Pro

    Jeśli zamierzasz robić dużo skakania dookoła, czy to na skrzynkach, czy przy burpees, te zatwierdzone przez SELF bezprzewodowe słuchawki od Beats są idealne. Końcówki skrzydełek utrzymują je w miejscu, a nawet jeśli się poluzują, nie wypadną całkowicie z ucha. Według Ava Fagin, CSCS w Nowym Jorku w Body Space Fitness, są one idealne do wszystkich rzeczy o wysokiej intensywności treningu interwałowego (HIIT). „Używam Beats od około półtora roku i nie wyobrażam sobie życia bez nich”, mówi. „Szczególnie podoba mi się, że owijają się wokół moich uszu, więc mogłem wykonać HIIT i wyciągi bez ryzyka, że jeden wypadnie”

    Amanda Margusity, trener w Cyclebar w Connecticut, naprawdę docenia również żywotność baterii Powerbeats. „Utrzymują ładunek przez ponad dziewięć godzin, a jakość dźwięku jest 10 na 10 – krystalicznie czysta”

  • Dzięki uprzejmości marki / Amanda K Bailey

    Jaybird Vista Earbuds

    Audrey Springer, trenerka z siedzibą w Tennessee, miała dość sięgania po słuchawki, które wypadały w sekundzie, gdy zaczynała się ruszać. „[The Jaybird Vista headphones] nigdy nie pączkują, a żywotność baterii potrwa przez cały tydzień”, mówi o tych nagrodzonych 2019 Fitness Award wkładkach dousznych, które niedawno raved o długości. Dodatkowo, ponieważ są one pyłoszczelne i wodoodporne, możesz z łatwością zabrać je na plażę, aby popływać lub spakować je na bieg po szlaku bez obaw. Szczerze mówiąc, uważamy, że są to najlepsze bezprzewodowe wkładki douszne w okolicy.

  • Amazon

    Aftershokz Air

    Ten bezprzewodowy, stylowy zestaw słuchawkowy nie siedzi w rzeczywistości w uszach. Dzięki technologii zwanej „przewodnictwem kostnym” słuchawki opierają się na uszach i przekazują dźwięk przez kości policzkowe (brzmi szalenie, wiemy). Dla Erin Bailey, trenera z Bostonu, są one idealne do jej porannych biegów (i super lekkie). „Uwielbiam je, ponieważ oferują naprawdę świetną jakość dźwięku, ale nie anulują innych ważnych rzeczy wokół mnie, gdy biegam przez miasto”, mówi. „Wiem, że jest to super ważne, aby usłyszeć inne samochody”

  • Bose

    Słuchawki bezprzewodowe Bose QuietComfort 45

    Sarah Madaus, instruktorka kolarstwa w Equinox i pisarz handlowy SELF, zaleca te słuchawki douszne Bose do treningu siłowego, chodzenia i jazdy na rowerze. „Zawsze byłem osobą AirPods, ale po tym, jak moja ostatnia para umarła, zdecydowałem się na te, które mogę używać w siłowni i poza nią”, mówi. „Pluszowa wyściółka zapewnia wygodne dopasowanie i możesz używać ich jako słuchawek przewodowych, aby zaoszczędzić energię. Mają konfigurowalne przyciski dotykowe, które umożliwiają przełączanie utworów, zmianę głośności i przełączanie redukcji szumów.” Wyściełanie z czasem się zużywa – zwłaszcza w kontakcie z potem – ale można łatwo kupić zamienniki. Doskonałym dodatkiem jest bateria: na jednym ładowaniu słuchawki mogą działać nawet 22 godziny.

  • Jaybird X3 In-Ear Bezprzewodowe sportowe słuchawki Bluetooth

    Te odporne na pot słuchawki douszne od Jaybird łączą się z aplikacją MySound marki, aby dostosować profil dźwięku – od basów i wysokich tonów do preferencji głośności. Joshua William, DPT, CSCS, lubi sposób, w jaki można dostosować dopasowanie za pomocą różnych silikonowych płetw dousznych, które są dostarczane w pudełku. „Możesz również nosić słuchawki nad lub pod uchem, więc jest tu po prostu wiele opcji”, mówi. „Używam ich do biegania po szlakach i są idealne”

  • Amazon

    Beats Studio3 Wireless Noise Cancelling Over-Ear Headphones (bezprzewodowe słuchawki z redukcją szumów)

    Zach Williams, CPT, nowojorski instruktor barre i kolarstwa w Equinox poleca te luksusowe słuchawki na uszach Beats. „Są one trwałe i uwielbiam to, że mogę być wolny od rąk podczas poruszania się po siłowni lub studio”, mówi. Jeśli nie korzystasz z adaptacyjnej redukcji hałasu (lub ANC), możesz uzyskać do 40 godzin pracy na baterii za jednym razem. Jeśli zapominasz o ładowaniu sprzętu (lub sprawdzaniu baterii przed wyjściem na siłownię), Beats Studio3 to dobra para słuchawek, którą warto mieć przy sobie.

  • Target

    Bezprzewodowe słuchawki Sony WH-1000XM4 Noise Canceling

    Kolejny zestaw słuchawek, który nie będzie się ślizgał podczas intensywnych treningów? Sony WH-1000XM4. Kara Brown, instruktorka barre w The Fit In na Brooklynie w Nowym Jorku, używa ich podczas treningów, załatwiania spraw w mieście, biegania i spacerów. Jasne, że są drogie, ale ponad 37,500 pięciogwiazdkowych recenzji sprawia, że mogą mieć najlepszy dźwięk i odczucia.

  • Mpow

    Bezprzewodowe słuchawki douszne Mpow M30 Plus

    Te raczej niedrogie wkładki douszne pochodzą z entuzjastyczną pieczęcią aprobaty od Angel Ray, koordynatora studia i instruktora w Corepower Yoga w Nowym Jorku. „Te maleństwa od Mpow są świetne” – mówi. „Dźwięk jest bardzo czysty i łatwo jest ignorować ludzi, gdy się je nosi” Są wodoodporne, mogą pochwalić się 100-godzinną żywotnością baterii i są łatwo ładowane za pomocą kabla USB-C.

  • Amazon

    Skullcandy Jib In-Ear Earbuds z mikrofonem

    Dla każdego, kto po prostu nie może się przejmować parowaniem Bluetooth lub problemami z ładowaniem, jest bardzo przystępne rozwiązanie: Te wkładki do uszu Skullcandy, które znajdziesz w każdym CVS, sklepie na rogu lub księgarni na lotnisku, są najlepszymi wkładkami do uszu budżetowych wokół do niektórych fitness folks. „Lubię je, ponieważ bardzo ładnie pasują do moich uszu, nigdy nie wypadają i są wygodne” – mówi Christa Sgobba, CPT, dyrektor ds. Żywności i fitnessu w SELF. „Ale szczerze mówiąc, prawdopodobnie bardziej, ponieważ są naprawdę, naprawdę tanie, więc nie przejmuję się, gdy pot nieuchronnie zwarciom je w ciągu trzech miesięcy i potrzebuję nowej pary” Anyways, nie słyszałeś, że przewodowe wkładki douszne są z powrotem?

Emily jest nowojorskim freelancerem i pisarzem, certyfikowanym trenerem i trenerem biegowym UESCA, mieszkającym na Upper East Side w jednopokojowym mieszkaniu z szafą wystarczająco dużą, by zmieścić jej rower Specialized. Jej 13-letni staż dziennikarski sprawił, że jej prace były publikowane w SELF, Cosmopolitan, Runner’s World,… Czytaj więcej

Sarah dołączyła do zespołu SELF w listopadzie 2019 roku jako asystentka redakcji, a teraz jest pisarzem handlowym zespołu. Kiedy nie pracuje, jest instruktorem kolarstwa w niepełnym wymiarze godzin i pełnoetatową Plant Person. Jest również pasjonatem sprawiedliwości środowiskowej, zrównoważonego rozwoju, odżywiania, internetu i fikcji. Sarah mieszka na Brooklynie ze swoją… Czytaj więcej

SELF nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Wszelkie informacje opublikowane na tej stronie lub przez tę markę nie mają na celu zastąpienia porady medycznej i nie należy podejmować żadnych działań przed konsultacją z pracownikiem służby zdrowia.

Read More

Najchętniej czytane

Porady dotyczące zwrotów w bluesie | Elixir Strings

Sponsorowany przez.Elixir®smyki:Kiedy już opanujesz podstawy 12 barowego bluesa, dodanie turnaroundów na końcu progresji akordowej, aby powrócić do początku, jest świetnym kolejnym krokiem. Turnaroundy są...

Która z poniższych czynności nie zachodzi podczas mejozy 2?

Które z poniższych nie zachodzi podczas mejozy 2?Podsumowanie mejozy II Replikacja DNA NIE zachodzi na początku mejozy II. Chromatydy siostrzane zostają rozdzielone, tworząc 4 genetycznie różne komórki haploidalne.Które z poniższych zjawisk zachodzi dwukrotnie podczas mejozy?Ponieważ podział komórek zachodzi dwukrotnie podczas mejozy, jedna komórka wyjściowa może wyprodukować cztery gamety (jaja lub plemniki). W każdej rundzie podziału

Trzy najlepsze sposoby na czyszczenie fug

Każdy produkt redakcyjny jest niezależnie wybierany, choć możemy otrzymać wynagrodzenie lub prowizję partnerską, jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków. Oceny i ceny są...

Dlaczego łatwiej jest wepchnąć coś na rampę?

Dlaczego łatwiej jest wepchnąć coś na pochylnię?Pochylnia jest przykładem płaszczyzny pochyłej. Użycie płaszczyzny pochyłej ułatwia przemieszczanie obiektu. Do przesunięcia obiektu w kierunku do góry na pochyłej płaszczyźnie potrzeba mniej siły niż do podniesienia obiektu prosto do góry. Potrzeba więcej siły, aby przenieść ładunek w górę tego stromego nachylenia.Jaka jest minimalna siła potrzebna do podniesienia obiektu?Ponieważ

Czy zatrzymujesz się na skrzyżowaniach typu T?

Czy zatrzymujesz się na skrzyżowaniach T?Intersections. Na skrzyżowaniach typu "T" bez znaków "STOP" lub "YIELD" należy ustąpić pierwszeństwa pieszym znajdującym się na drodze przelotowej. Mają oni prawo do przejazdu. Gdy skręcasz w lewo, ustąp pierwszeństwa wszystkim zbliżającym się pojazdom, które są na tyle blisko, że mogą stanowić zagrożenie.Co oznacza znak T na skrzyżowaniu?na końcach przed

Quinta Brunson uwielbia zakupy w aptece tak jak reszta z nas

Oprócz wyprodukowania nominowanego do nagrody Emmy sitcomu "Abbott Elementary" i napisania bestsellerowej książki "She Memes Well", aktor Quinta Brunson może teraz dodać do swojej...

Czy wysoki spin jest paramagnetyczny?

Czy wysoki spin jest paramagnetyczny?Istnieją dwa kompleksy niklu: jeden jest oktaedryczny, a drugi kwadratowy planarny. Właściwie każdy kompleks wysokospinowy powinien być paramagnetyczny.Czy diamagnetyzm zależy od temperatury?Diamagnetyzm jest obserwowalny w substancjach o symetrycznej strukturze elektronowej (jak kryształy jonowe i gazy rzadkie) i nie posiadających stałego momentu magnetycznego. Podobnie jak wyżej, diamagnetyzm w niewielkim stopniu podlega zmianom

Czym jest akcelerator 3D?

Czym jest akcelerator 3D?Akcelerator 3D to rodzaj karty graficznej, którą można zainstalować w komputerze. Osoba, która to robi, instaluje tę kartę, aby przyspieszyć czas, jaki zajmuje jej maszyna do ładowania i tworzenia obrazów na monitorze komputera.Dlaczego akceleracja sprzętowa jest zła?Dodatkowo, jeśli Twoje komponenty są podatne na przegrzanie/ są uszkodzone w jakikolwiek sposób, intensywne użytkowanie poprzez

Jakie były pozytywne skutki brytyjskiego panowania w Indiach?

Jakie były pozytywne skutki brytyjskiego panowania w Indiach?Niektóre z pozytywnych wkładów Brytyjczyków to (i) Wprowadzenie kolei Wprowadzenie kolei przez Brytyjczyków było przełomem w procesie rozwoju indyjskiej gospodarki. Otworzyło bariery kulturowe i geograficzne oraz ułatwiło komercjalizację indyjskiego rolnictwa.Jakie były negatywne skutki brytyjskiego panowania w Indiach?W czasie panowania brytyjskiego Hindusi nie mieli władzy decyzyjnej ani politycznej w

Jaka jest zależność między wielkością nerwu a prędkością przewodzenia?

Jaki jest związek między wielkością nerwu a prędkością przewodzenia?Prędkość przewodzenia jest proporcjonalna do średnicy włókna i istnieje optymalny stosunek grubości mieliny do średnicy włókna dla maksymalnej prędkości przewodzenia. Długość międzywęźli jest w przybliżeniu proporcjonalna do średnicy włókien w normalnych populacjach nerwów (Hiscoe 1947; Vizoso i Young 1948; Vizoso 1950).Jak dochodzi do mielinizacji?Mielinizacja wymaga kooperacyjnej interakcji

Znalazłam moje nowe ulubione okulary przeciwsłoneczne za 12 dolarów w Target

Oto historia: od miesięcy, nie, lat, pożądałem konkretnej pary okularów przeciwsłonecznych projektanta. Na początku myślałam, że są trochę zbyt dramatyczne do codziennego noszenia, ponieważ...

Pozostałe newsy

Porady dotyczące zwrotów w bluesie | Elixir Strings

Sponsorowany przez.Elixir®smyki:Kiedy już opanujesz podstawy 12 barowego bluesa, dodanie turnaroundów na końcu progresji akordowej, aby powrócić do początku, jest świetnym kolejnym krokiem. Turnaroundy są...

’Once Upon a Harp’ to błyskotliwa kolekcja utworów Turlough O’Carolan autorstwa Steve’a Baughmana

By Blair JacksonPierwszy raz zetknąłem się z niezapomnianym nazwiskiem Turlough O'Carolan i usłyszałem próbkę jego muzyki na płycie Fairport Convention Full House z 1970...

Ritchie List przekroczył 75 000+ ofert sprzętu i pojazdów

W ubiegłym roku serwis powiększył bazę klientów o 300% i zwiększył liczbę ofert o ponad 100%Sprzedaż sprzętu na własną rękę jest o wiele łatwiejsza...

NKBA ogłasza laureatów nagrody 2023 Design + Industry Award

LAS VEGAS, NV - National Kitchen & Bath Association (NKBA), właściciele Kitchen and Bath Industry Show (KBIS) otworzyli 2023 wydarzenie na żywo z wysoce...