Styczeń to sezon na siłownię, i to nie tylko z powodu postanowień. Praca na zewnątrz to doskonały sposób na rozgrzanie się, podniesienie nastroju i upewnienie się, że pozostajesz połączony podczas tych zimnych zimowych dni. To powiedziawszy, dotarcie do siłowni może być trudne, nawet dla ludzi, którzy naprawdę kochają ćwiczyć. Nie ma nic złego w zrobieniu sobie dnia odpoczynku, kiedy tego potrzebujesz, ale w dni, kiedy uda ci się pokonać opór psychiczny i pójść na siłownię na solidny trening, jesteśmy wielkimi fanami upamiętnienia tej okazji zasłużonym flexem w mediach społecznościowych – lub prawdziwym selfie (lub dwoma) z podpisem, który potwierdza, jak trudno było ci wykonać rutynę ćwiczeń tego dnia.
Ale jak każdy wie, połowa tego, co tworzy post, to podpis, a kiedy twój mózg jest wyczerpany od intensywnej sesji kardio, klasy Spin lub treningu siłowego, który właśnie włożyłeś, może być trudno wymyślić, co powiedzieć, aby iść razem z twoim spoconym selfie. Więc wymyśliliśmy długą listę Instagramowych napisów na siłownię, aby pomóc ci zainspirować. Rozważ swój następny post jako sposób na delektowanie się dobrymi uczuciami, że sprawdzenie treningu na dzień może przynieść – a jeśli garść polubień i miłych komentarzy toczy się (dzięki jednemu z tych napisów treningowych), to tylko dodatkowy bonus.
– Dodatkowa relacja Melissy Santoyo
Idealne napisy z siłowni, które wprowadzą Cię w dobry nastrój i odwrócą uwagę od bólu.
- Legginsy zdały test przysiadów 👌
- Dzień 1483 ćwiczeń, aż będę zbyt zmęczona, żeby się stresować.
- Utrzymuj swoje przysiady na niskim poziomie, a swoje standardy na wysokim.
- Praca nad moją budową sleepera.
- You’re my inspo 😉
- Marząc o moim potreningowym smoothie.
- Over/under on when my deodorant failed.
- Facet na bieżni obok mnie nie wiedział, że się ścigamy. (Wygrałem.)
- Pogoń za przypływem endorfin.
- Ja się nie pocę, ja się błyszczę. ✨
- Pary, które trenują razem . 😘
- A co, jakby to było trudne?
- Złap mnie później na mojej kanapie.
- Spotkajmy się w barze. . . dzwonek.
- Lift heavy and love hard.
- Ćwiczyłem tylko po to, żeby móc się pochwalić swoim 'fit’.
- Po prostu para szczurów z siłowni. 🏋️🏋️
- Zgadnijcie ile razy prawie zrezygnowałem.
- Body-ody-ody-ody.
- Treningi to moja szczęśliwa godzina.
- Życie ma swoje wzloty i upadki – nazywamy je przysiadami.
- Zamknij się i kucnij!
- Jestem teraz w dobrym miejscu. Nie emocjonalnie, po prostu jestem na siłowni.
- Moja emocjonalna butelka wody wsparcia sprawiła, że przyszedłem.
- Jedzenie, spanie, siłownia, powtarzanie.
- Jeszcze na moim 12-3-30 ish.
- Modląc się, że dobrze wykorzystałem maszyny.
- Mam 99 problemów, ale idę na siłownię, żeby je wszystkie zignorować.
- To mój trening, mogę płakać, jeśli chcę.
- Ciężary przed randkami.
Motivational Gym Instagram Captions
Idealne napisy na siłownię, aby zmotywować siebie i innych miłośników fitnessu.
- Przestań czekać na poniedziałek, 1 stycznia, czy cokolwiek innego. Zacznij już teraz.
- Obolały dziś, silniejszy jutro.
- Zadbaj o swoje ciało. To miejsce, w którym żyjesz.
- Nigdy nie nie trenuj.
- Nigdy nie przegapić poniedziałku.
- W dobre dni, ćwicz. W złe dni, pracuj mocniej.
- Bez zbędnych podpisów.
- Nic tu nie ma poza zyskami. 📈
- Sweat now, shine later.
- Obudziłam się tak. 🥵
- Odpoczywajcie, jak skończycie!
- Spala tak dobrze. 🔥
- Silniejsze ciało, silniejszy umysł.
- Kiedyś twój najcięższy trening będzie twoją rozgrzewką.
- Praca w toku.
- Leveling up!
- Strong-girl spring incoming.
- Post-workout flex. 💪
- Zawsze dumni z tego, że robimy postępy.
- Lśniący i rosnący.
- Mocne zakończenie tygodnia! 🎯
- W mądrych słowach Naomi Smalls: „Every day is leg day”
- Zaufaj procesowi.
- Oto zdjęcie po pompkach.
- Na cześć dobrze wykonanego treningu.
- To nie pot, to blask po treningu.
- Progress & Perfection.
- Zawsze czuję się najlepiej po uderzeniu w siłownię. 🔥
- Pracuj ciężko w ciszy, niech twój sukces będzie hałasem.
- Żaden postęp nie jest zbyt mały.
- Czy udało Ci się to dzisiaj?
- Jak robisz cokolwiek, to jak robisz wszystko. 🔥
- Clock in czyli pozostań taki sam.
- Zmień swoje ciało, zmieniając swoje myśli.
- Pracuj. trenuj. powtarzaj.
