Chrissy Teigen i John Legend powitali kolejny dodatek do swojej rodziny 3 stycznia, córkę Esti Maxine Stephens. Teigen i Legend mają dwoje innych dzieci, córkę Lunę, urodzoną w 2016 roku, i syna Milesa, urodzonego w 2018 roku.
W poście na Instagramie świętującym narodziny córki, Teigen napisała: „Ona jest tutaj! Esti Maxine Stephens – dom jest gwarny, a nasza rodzina nie mogła być szczęśliwsza 💕 Tata wylewa nocne łzy radości widząc Lunę i Milesa tak pełnych miłości, a ja uczę się, że nadal potrzebujesz pieluch z c section!? Jesteśmy w błogości. Dziękujemy za całą miłość i dobre życzenia – czujemy to wszystko! X.”
Rozważając swój powrót do zdrowia po cesarskim cięciu, Teigen poruszyła kwestię dotyczącą porodu, której wielu oczekujących rodziców może nie brać pod uwagę – potrzebując pieluchy (dla mamy i dziecko). I to nie tylko przy porodach pochwowych, ale i przy cesarskim cięciu.
Pielęgniarka porodowa i założycielka Mommy Labor Nurse Liesel Teen, BSN, RN, mówi, że bielizna – i tak, pieluchy – są niezbędną częścią odzysku po porodzie, niezależnie od metody porodu. „Gorąco polecam C-section mamas zaopatrzyć swoje szafki w bieliznę po cesarskim cięciu i / lub pieluchy na okres poporodowy”, mówi.
Dlaczego możesz potrzebować pieluchy po cesarskim cięciu
C-sekcje są poważną operacją, obejmującą nacięcie wykonane w brzuchu i macicy, aby dostarczyć dziecko, Mayo Clinic mówi. Ale bez względu na to, jak dziecko jest dostarczane, rodzic po porodzie będzie doświadczać pewnych wyładowań z pochwy, Teen mówi. Znana jako lochia, ta wydzielina „jest sposobem twojego ciała na pozbycie się resztek krwi, bakterii, śluzu i tkanki” po porodzie, mówi Teen.
Przepływ lochii jest zazwyczaj ciężki w pierwszych trzech do czterech dni po urodzeniu i ogólnie zwęża się w ciągu kilku tygodni, zanim ostatecznie zatrzyma się po sześciu tygodniach, Teen dodaje. Jest to całkowicie normalna (i lecznicza!) część odzyskiwania.
W tym czasie wiele osób używa wkładek menstruacyjnych, oprócz optowania za bielizną i pieluchami szczególnie dostosowanymi do odzysku po cesarskim cięciu.
Znalezienie odpowiednich pieluch lub bielizny po cesarskim cięciu
Istnieje całkiem sporo opcji dla poporodowej bielizny i pieluch, ale w przypadku cięcia cesarskiego, ważne jest, aby rozważyć, jak bielizna będzie współdziałać z gojącym się nacięciem.
„W dniach i tygodniach po twoim C-section, będziesz chciał upewnić się, że unikasz noszenia wszystkiego, co jest zbyt ciasne lub cokolwiek, co ociera twoje nacięcie; obejmuje to bieliznę”, mówi Teen. Przy wyborze bielizny, Teen mówi, najważniejszą kwestią jest znalezienie takiej, która jest w pełni nad nacięciem lub w pełni pod go, aby uniknąć jakichkolwiek otarć lub podrażnień. Dodatkowo Teen zaleca wybór odzieży, która jest oddychająca, wygodna i wykonana z rozciągliwego materiału, takiego jak bawełna.
Dla silnej chłonności i komfortu, pieluchy poporodowe jak Always Discreet Boutique Postpartum Underwear For Women ($17) są świetną opcją, zwłaszcza, że wyglądają i czują się jak zwykła bielizna.
Zwykłe pieluchy dla dorosłych też mogą się sprawdzić, bo niektóre kobiety stwierdziły, że są najwygodniejsze i wyłapują więcej krwi i wydzieliny niż podpaski – w dodatku pomagają z nietrzymaniem moczu, którego wiele osób doświadcza po porodzie. Zalety zwykłych pieluch to przede wszystkim wygoda i chłonność, obie ważne podczas wczesnych (i najcięższych) dni wydzielania lochii oraz w miarę gojenia się nacięcia. LivDry Ultimate Adult Incontinence Underwear ($37) z wysokim pasem lub TENA Overnight Incontinence Underwear ($47) to obie wysoko oceniane opcje, które są jednorazowe i mogą pochwalić się wysoką chłonnością.
Po uzyskaniu zgody od lekarza, można szukać bielizny, która oferuje kompresję, aby zmniejszyć obrzęk nacięcia i pomóc spłaszczyć wybrzuszenie nacięcia. Kompresja może również pomóc wspierać obszar brzucha, który jest osłabiony podczas zabiegu. Bielizna kompresyjna z wysoką talią, jak Leonisa’s High-Waisted Postpartum Tummy Control ($60) pochodzą z regulowanym pasem brzucha, który daje kontrolę nad poziomem kompresji i będzie dobrze pasować nad linią nacięcia, aby uniknąć podrażnień. Teen przestrzega jednak, że w przypadku tego typu bielizny, podkładka będzie nadal konieczna, aż do całkowitego zatrzymania krwawienia.
Image Source: Stefanie Keenan/Getty Images for Epic
