Jako redaktorzy POPSUGAR, niezależnie wybieramy i piszemy o rzeczach, które kochamy i myślimy, że Tobie też się spodobają. Jeśli kupisz polecony przez nas produkt, możemy otrzymać prowizję partnerską, która z kolei wspiera naszą pracę.
Wszyscy wiemy, że woda jest niezbędna dla dobrego zdrowia, ale spójrzmy prawdzie w oczy – wielu z nas nie pije jej wystarczająco dużo w ciągu dnia. Obecne zalecenie mówi o piciu 12,5 do 15,5 filiżanek dziennie, czyli 100 do 124 uncji. Jeśli picie wystarczającej ilości wody jest dla Ciebie łatwiejsze do powiedzenia niż zrobienia, pozwól, że przedstawimy Ci butelki z wodą z odmierzaniem czasu. Te kolorowe butelki zawierają linie śledzące czas i motywujące frazy, aby nawodnienie było zabawne i przynajmniej trochę łatwiejsze, zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która uwielbia osiągać małe cele każdego dnia. Każde przekroczenie nowej linii na butelce jest jak sprawdzenie pozycji na liście rzeczy do zrobienia: satysfakcjonujące i godne minicelebrowania. Nie wspominając o tym, że na pewno pomoże Ci to osiągnąć Twoje cele związane z nawodnieniem.
Wiele z tych motywacyjnych, odmierzających czas butelek na wodę ma na celu ukończenie ich w ciągu jednego dnia. Oznacza to, że nie trzeba wstawać, aby stale uzupełniać butelkę (choć może trzeba będzie zrobić kilka przerw na toaletę) i nie ma wymówek, jeśli chodzi o utrzymanie nawodnienia. Napełnij ją rano, postaw na biurku i zacznij pić! Niektóre mogą wymagać uzupełnienia, ale tak czy inaczej, na pewno pomogą Ci to zrobić bez zbytniego wysiłku. Pozostań nawodniony, kupując te 12 uroczych opcji śledzenia butelek na wodę przed sobą.
– Dodatkowe raportowanie przez Maggie Ryan i Naomi Parris
